Talete Acquasenior è una nuova attività in acqua nella quale, sfruttando i principi del galleggiamento e della particolare temperatura dell’acqua a 33° si stimola il miglioramento e l’allenamento della la mobilità articolare, della flessibilità e della tonicità muscolare.
Inoltre il massaggio esercitato dall’acqua offre grandi benefici a livello circolatorio e polmonare, eliminando inoltre i liquidi in eccesso.
I movimenti lenti e controllati, seguiti da un istruttore-fisioterapista qualificato fanno si che la lezione sia efficacie anche per tutte le persone che soffrono delle più comuni problematiche muscolari, tendinee e croniche.
Questa nuova metodologia di lavoro, in un contesto particolare come l’acqua, risulta particolarmente adatto per tutte le persone dai 55 anni in su.
Istruttrici: Lucia Sole, Guendalina
Giorni e orari:
Utenti in vasca: max 6 persone